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梦见跟猪妈妈一起吃辣椒的宜忌
宜吃:葱、蒜、姜、豆子、海带、大枣、菠菜、冬瓜、芹菜、马铃薯、木瓜、大蒜、辣椒、菠菜、水豆腐、鸡蛋、海带、紫菜、香蕉、西瓜、冬瓜、芥菜、菊花、杏子、草莓、杨梅、荔枝、藕、茭白、蓝莓、草莓、乌梅、苦杏仁、草莓、芒果、芹菜、樱桃、西红柿、橄榄、黄瓜、南瓜、奶丁、椰丝、西红柿、葡萄、西瓜、桃、木瓜、杏子、石榴、梨、龙眼、草莓、花生、芝麻、黄瓜、荸荠、西瓜、洋葱、苹果、荸荠、鲫鱼、茭白、葱、姜、大蒜、茭白、南瓜、苋菜、生菜、油菜、红菇、黄豆、苋菜、香蕉、南瓜、金针、山药、柿子、鲫鱼、茭白、如芋、胡萝卜、冬瓜、番茄、西瓜、番茄、红薯、山药、蒜苗、大白菜、鲫鱼、山药、茭白、西瓜、西瓜、绿豆、菠菜、玉米、芹菜、胡萝卜、蘑菇、鲫鱼、苋菜、柿子、青椒、西瓜、萝卜、苦荞等。
吃辣椒的注意事项
1、忌口过多
辣椒属于酸性温味甘,性辛温,除了会使人发生各种亢奋,因为辣椒是酸性植物,酸性过多,会刺激人体导致血脂增高,还会使人变得亢奋,影响正常生活。
2、忌辛辣、咸辣、浓香
辣椒也叫做“天辣椒”,吃多了会使人变得烦躁、心火增高,甚至出现肝火上升,肝火下降的现象。
3、忌辣味、辛辣、腥咸味
对于这些辛辣食物,因为在人体肠胃中,含有较多的辣椒素,会刺激肠胃分泌大量辣椒素,而辣椒素会刺激胃肠黏膜,进而刺激胃肠道,使黏膜充血。