失眠梦到没有家，失眠梦到没有家的人-无忧解梦-无忧解梦网

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本文目录

总是梦到不论穿着和心情没有别人好是怎么回事
梦见自己失眠睡不着
做梦梦到不好的事
做梦梦到人,对方是否会失眠

每个人都做梦。
但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。
那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。

失眠患者为什么总是说梦多?

经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。
于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。
有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。
其实，这种旧观念是不对的。
做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。
正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦。
说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少。
国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明，这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。
还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系。
无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系。
有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。

既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。
而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚。
主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关。
比如，性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境；情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实。
研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒。
在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高。
临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。

临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。
许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关。
他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低。
实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小。
大多数专家认为，失眠的体验与情绪、性格有关。

为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关：

(1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用。
旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。

(2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。
不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。

(3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强；梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。

(4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高。

(5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。
所以，有的人一段时间梦感强

(梦多)，另一段时间梦感弱

(梦少)。

失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。
我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然的联系。

中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?

中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。
《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。
”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦。
其为原因之一。
而情志损伤，伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安，发为多梦；阴血亏虚，不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游，发为多梦；若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦；劳欲过度，水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦；饮食失节，使土虚木郁，神魂不宁而多梦。
多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭。

中医是怎样治疗多梦证的?

多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。
中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。

(1)辨证论治

①心气不足

症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。

治法：养血益气，宁心安神。

选方：参香散加减。

药物：人参9g，黄芪、茯苓、白术、山药各12g，莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。

②心血不足

症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细。

治法：养血安神。

选方：四物汤合茸砂丹加减。

药物：熟地、当归、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g。

③心阴不足

症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数。

治法：养阴补心安神。

选方：益气安神汤加减。

药物：当归、茯神、麦冬、生地各12g，黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g。

④心肾不交

症状：心烦，失眠，多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数。

治法：交通心肾。

选方：黄连阿胶汤加减。

药物：黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g。

⑤心胆气虚

症状：惊悸不宁，胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白，脉细弦无力。

治法：养心益气，壮胆镇惊。

选方：平补镇心丹。

药物：酸枣仁、龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g，五味子，远志、人参各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g。

⑥心脾两虚

症状：心悸健忘，少寐多梦，气短神疲，面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白，脉细弱。

治法：补益心脾。

选方：归脾汤。

药物：人参、远志、木香各6g，黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g。

⑦痰火内扰

症状：梦扰纷纭，头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷，舌质红，苔黄腻，脉滑数。

治法；清热化痰。

选方：黄连温胆肠加减。

药物：黄连6g，半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g，甘草、生姜各3g，大枣5枚，珍珠母12g。

(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。

情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正?

我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。
那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。
实际上并非如此，如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。
正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状。
他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。
有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。
但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了。
这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了，醒后就会感到累、不解乏。
夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦。

“整夜做梦”者，为了缓解症状；改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度。
但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本。
如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦。
如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖。
所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。

治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。
如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。
总之，烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了。

梦见自己失眠睡不着

梦见自己失眠睡不着，生活中，我们一到了晚上，睡觉的时候就会做梦，当然有一些人不会做梦的，那么在梦境中梦到女下属是什么意思，下面我分享梦见自己失眠睡不着，一起来看看吧。

梦见自己失眠睡不着1

梦见失眠睡不着，表示你近期的精神状态不是很好，要注意自己的作息时间，不要熬夜酗酒。

孕妇梦见失眠睡不着，预示你会生一个可爱的男孩子，但是近期要小心跌倒，不宜动土，注意饮食。

考试前梦见失眠睡不着，考试成绩不错哦，多努力，可以报考心仪的学校，建议你近期要做好充足的准备。

病人梦见失眠睡不着，代表你的病情需要慢慢恢复，无需担心，注意自己的身体状况。

商人梦见失眠睡不着，说明事业会有不错的成就，财源广进，可以大赚一笔，扩展自己的经营产业。

出门前梦见失眠睡不着，代表外出要小心交通安排，注意不要迟到了，耽误了上车的时间。

梦见失眠睡不着的宜忌：

「宜」宜看电影，宜约会，宜健身。

「忌」忌搓脚，忌休闲，忌暧昧。

梦见睡不着是什么意思？

梦见睡不着：生活中发生有不愉快的事，想解决就是找不到机会，心情非常的沮丧。

商人梦见睡不着：财运不佳，投资上有机会获得大项目，因为一时的大意把机会让给别人。

已婚者梦见睡不着：运势不错，彼此间的感情慢慢的得到改善，感觉烦恼将会减少一些。

办公族梦见睡不着：运势一般，感觉非常有斗志，不能在大家面前显摆自己，说不定就会遭人嫉妒。

青年人梦见睡不着：运势不佳，身体出现一些问题，说不定会出现呕吐的症状，因此需要多加的留意。

梦见睡不着的相关梦境

梦见敌人在睡觉，或是鼾声如雷，预示你能战胜敌人，大获全胜。

梦见在新铺的干净的床上睡觉，预示你所爱的人将支持你，让你感到很安宁。

梦见在陌生的奇怪的地方睡觉，象征疾病和对诺言的践踏。

梦见和一个孩子一起睡，象征家庭的幸福和爱的回报。

梦见睡不着的案例解析

梦境：近总是梦见自己睡不着，弄的跟自己一夜没睡是的，早上特没精神，怎么回事阿？

解梦：通俗些就是失眠，可最终原因属于心态不好，因为白天某些缘故，造成夜里心不能静，一直想，想想想的就失眠，失眠后你又拼命想睡着来逃避，所以你从想事情变成想睡觉，一直想怎么睡不着就会梦见睡不着了。

梦见自己失眠睡不着2

梦见失眠，不用担心，暗示你很清醒，有独特的洞察力。
工作中会取得更多成绩，得到提升，权力增加。

经商的人梦见自己失眠，表示会有非常独特的商品，让你事业大幅进展，财源广进。

梦见自己进入梦乡，是凶兆，会面临灾难。

梦见别人睡着了，是吉兆。

梦见妻子入睡了，夫妻感情会变好，以至白头偕老。

青年男子梦见自己蒙头大睡，尚未有人上门提亲。

少女梦见自己睡了，会与一个懒散的人订婚。

女人梦见自己沉昏大睡，会生一个女孩。

梦见有人打扰了自己的睡眠，事业将会发展。

病人梦见睡眠被打扰，会尽快恢复健康。

商人梦见失眠，生意会兴旺，广纳财源。

梦见自己失眠睡不着3

梦见失眠睡不着，预示着你近期心里压力会比较大，在晚上时候总是翻来覆去睡不着，建议你睡前可以喝一杯温牛奶可能有助于睡眠。

梦见失眠睡不着，整体运势指数为83，东方为好运方位，桃花人缘方位为东方，财运方位为西南方，事业学业方位为南方。

孕妇梦见失眠睡不着，预示着你近期要注意饮食，不要吃一些对孩子没有营养的食物。
会顺利分娩，不用太过于担心。

考试前梦见失眠睡不着，考试成绩不理想，要小心了，可能会因此失去重要的机会，千万不可掉以轻心。

商人梦见失眠睡不着，在事业上会有一个上升期，但是还是需要你的努力才可以，近期可以结识一些大人物。

男人梦见失眠睡不着，预示着你最近可能压力比较大，想要把自己全副武装起来，不相信任何人和事情。
建议不要过于防范，给自己带来压力。

中年人梦见失眠睡不着，则是个不祥之兆，预示着你的健康状况下降，要注意休息和身体上的进补。
在平时的作息和饮食上要注意健康，不要忽视了。

梦到自己不睡觉

梦到自己不睡觉的，这个梦表示着运程及运势非常好，日常生活中是喜事临门，万事大吉，事业层面的发展趋势也是十分顺畅的，可是必须要切勿运势太好而骄傲或过份懈怠和懈怠，不然会毁坏你的好运势，而且还具有很多难题出现。

女人梦到自己不睡觉的，这个梦表示着运程及运势不错，是象征着感情上面的发展趋势，是在提示做梦的人能够和爱人出去约会，二人能够到外面走走，会更为有益于你之间情感的发展趋势，还可能会留下很多深入的回忆。

做买卖的朋友梦到自己不睡觉的`，这个梦表示着运程及运势不怎样好，特别是财运将有降低的可能，生意上的开支将远远超过收益，此时应立刻做好最节省的预算，安排好相关的资金，防止出现白费的状况。

怀孕的朋友梦到自己不睡觉的，这个梦表示着运程及运势非常好，近期的胎气平稳，自己和宝宝都很健康，腹中的宝宝会十分聪慧，今后会成就一番大事业，还可能会给家带来很多好运，未来的日常生活也会非常幸福。

参与考试的朋友梦到自己不睡觉的，这个梦表示着运程及运势不怎样好，尽管自身的考试成绩好，可是自己非常容易会骄傲，学业上逐渐地会变的较为轻松，那么如此会使你的成绩渐渐地降低，跟别的同学具有显著的差距。

病人梦到失眠觉，预兆最近你的运程及运势不错，病况正在往着非常好的层面发展趋势，在家里的人和朋友仔细的照料下可能会获得了好转，迅速就可以痊愈恢复健康了，那在恢复健康后自己也是需要好好保养好自身的身体。

男生梦到失眠觉，预兆最近你的运程及运势非常好，你的事业会迎来前程远大的时时刻刻，要掌握发生在自己身旁的机会，此外也要多留意解决好人际交往关系，有了好的人缘爱会对你的将来有一定的协助。

谈恋爱中的朋友梦到失眠觉，预兆最近你的运程及运势非常好，恋人之间的情感是很平稳的，日常生活中遇到难题二人会一起去应对，此梦境表明你们婚姻可成，会接到大家的祝福，而且是会始终美满下去。

做买卖的朋友梦到失眠觉，预兆最近你的运程及运势不错，生意层面会获得非常好的合作机遇，可能会和很厉害的人合作，而且可以把生意谈好，赚到一大笔钱，有了更好的资金协助生意那么一定会发展趋势得更好。

做梦老是梦到不好的事情！
一：有可能你看电影看电视或生活中看到别人摔了潜意识的感到恐惧二：你生活工作压力太大别胡思乱想要学会放松三：那就是人的第7感这不是迷信人是很奇怪的动物有时候会看见未来的事

人在睡觉时就会做梦，做梦是人体正常的生理现象。
梦是在快眼动睡眠情况下进行的，会被记住；相反在非快眼动睡眠情况下的梦，不会被记住，我们也不会意识到。
每个人每晚都会做梦，因为人类的脑细胞总是在不停活动，人在睡眠过程中，意识的清晰度会下降，当日常生活中的思想、回忆和想象***人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦，梦是外界因素在人脑中的存在。

“梦境不会成真”

俗话说“日有所思，夜有所梦”，当你极度渴望一件事情时，晚上做梦就会梦到，一旦梦真的成为现实，就会以为梦想真的成真了。
张教授告诉记者，这种说法是没有任何道理的。
圆梦，只是碰巧，是敏感、多疑、偏激的人把一些不相干的事情联系起来的结果。
人一般都会梦到生活中的事，小时发生过的事，长大后的某一天也许会梦到；东西放到哪里找不到，说不定在哪个梦里就会清晰地看到东西所在的位置，这些都是潜意识，不是梦想真的成真了。

正常的梦不会影响健康

人在做梦的过程中有时会说梦话，大家经常说，别人在说梦话的时候不要和他对话，对话可能会把他累出病来。
张教授告诉记者，人在做梦时说的话是无意识的，所以不会对人体造成影响。
说梦话是睡着的人大脑皮层中主管言语的部分没有完全抑制的表现。
当大脑皮层的兴奋力量比较强烈时，人不仅会在睡着时乱说话，还会手舞足蹈地乱动作、磨牙等，严重的还会梦游。

梦魇影响健康

梦中大喊大叫，也叫做梦魇，人如果梦中遇到危险，如在梦中被人追，非常惊慌时就会大喊大叫。
做噩梦常常与人的精神因素有关，虚弱、紧张、经受***、白天看恐怖片或是暴力倾向的新闻，晚上都会做相关的噩梦，尤其是胆小的人。
人过度兴奋，五羟色胺分泌增加，会导致心脏病、高血压、动脉硬化、脑血栓的发生。
当人做噩梦时，一定要及时把他叫醒，因为在梦魇过程中，很容易造成痛苦，当人起来后，还会带来情绪的沮丧、焦虑不安、失眠抑郁、休息不好、反应迟钝，这样的情况不断反复，对人的健康有很大的威胁。

梦可以预示一些健康情况

有的人会梦到吃东西、找厕所、被人追、和人争吵、打架，甚至梦到掉牙，在噩梦醒来后，常常会忧心忡忡而精神不佳。
研究表明，如果你不是在人为的因素下长期做内容大致相同的梦，就很可能是你肌体的某一部分出现了病变，在向你发信号。
梦见吃东西、感觉恶心可能预示胃部有潜在的疾患；梦见掉牙齿，可能与消化系统和呼吸系统疾病有关。
一个人如果经常梦魇，是由于脑部的兴奋状态过度，可能与头脑频繁活动而得不到应有的休息有关。
梦境虽然能够提醒健康状况，但也并不是只要做了梦，就意味着有什么疾病，这也是不科学的。
当你长期反复出现同一性质的梦时，就需要提高警惕，及时到医院进行检查。

有些人把梦当做是现实的暗示，当人们对梦的现象不能给出一个合理化的解释时，就会造成精神上的压力。
这样是不正确的，要科学地认识梦，不要迷信。
另外，大家要养成一个良好的睡眠习惯，让香甜的梦伴你一直到天明。

梦见不好的事怎么办科学研究表明做梦只是做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。
人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。
据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦。
一个人每晚的梦境可间断持续

1.5小时左右。
由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少。
此外，人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了，这也是人们感觉梦多或少的另一原因。

心理学家认为，人的智能有很大潜力，一般情况下只用了不到1／4，另外的3／4潜藏在无意识之中，而做梦便是一种典型的无意识活动，通过做梦能重新组合已有的知识，把新知识与旧知识合理地融合在一起，最后存入记亿的仓库中，使知识成为自己的智慧和才能。
梦境可帮助你进行创造性思维，许多著名科学家、文学家的丰硕成果，不少亦得益于梦的启迪。

无梦睡眠不仅质量不好；而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。
临床医生发现，有些患有头痛和头晕的病人，常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦，经诊断检查，证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤。
医学观察表明，痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童，患慢性脑综合征的老人，有梦睡眠明显少于同龄的正常老人。

最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。
倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。
当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。

做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活。
而且有梦是反梦的说法，就是说梦到不好的事情，现实中，反倒是要有好事。

第一种解释（引自福建医学院）：

所谓的梦，就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现。
奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西。
”

每个人都会做梦，而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情，其中多半都是梦见题很难，做不出来，而时间又紧，眼看就要到了，可还是做不出来，正在着急的时候，竟醒了。
这说明考试给我们的心理带来很大的影响。
还有一种情形是如果某人喜欢某人，虽然平时不能相见，甚至连说话的机会都没有，但是在梦中却能经常相见。
然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾、很痛苦。

一：做梦的原因。

1969年，埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验，当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候，他便把受试者叫醒，问他刚才做了什么梦。
然后将各种情况进行归纳得出以下结论。

受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情，如考试、爱情等，另外一些情况，如有的人在睡眠中口渴了，肚子饿了，或有尿意等，他们所梦见的也基本上都与这些事情有关。
因此说，这些将各自的事项连接起来的梦中故事，根本没有什么重要意义。
因此也有人认为，梦不过是将各种感情和事项连接起来的一种练习罢了。
但有人通过电脑模型提出了有关梦的两种假说。

一种假说是英国的心理学家克里斯托弗.埃文斯提出的，他认为，梦就如同将电脑的终端取下之后，重新对程序进编制，然后加以检点，因此，睡眠就是切断了外界信号的输入，运动系统也静息了这样一种状态。
在此基础上，梦再对大脑的程序进行检验，然后在重新编制，并加以润色，以此来训练大脑能把近期的信号应用于将来的事态的能力。

根据埃文斯的主张，我们人类可以说是一种社会性的动物，因此，必须将这种社会......>>

为什么做梦会梦到不好的事情啊做梦有两种可能，一是你日有所思夜有所梦，二是您睡眠不好，试一试吃点对睡眠有帮助的食物吧，第三就是别迷信，好奇害死猫，迷信害死的是自己

做梦梦到的不好的事情梦更多的是一种暗示。

周公解梦说：梦见掉牙齿会生病。
你要预感感冒或发烧。
正常没有大碍，都是小事。

如果梦里感觉很疼很疼，然后流红色的血了。
那就要预防受伤或大病。

至于你问怎么破解不好说。
要是我就打乱自己近一周的活动或出行计划。
或推迟

做梦梦见不好的事情怎么办你想多了

做梦梦见不好的事情发生了，会与现实联系吗朋友你好，并不是心情不好就老作梦，其实经常作梦的人长寿。

我来和你谈谈梦的问题，希望对你有所帮助。

人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？?科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，如此反复进行。
结果发现，对梦的剥夺，会导致人体一系列生生理异常。
如脉搏、血压、体温以及皮肤电压均增加，植物神经系统机能有所减弱。
同时还会引起人心理上一系列不良反应，如紧张、焦虑、易怒、记忆障碍、出现幻觉、定向障碍等。
显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程。
正常的梦境活动，成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一。
日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽，一类催无梦睡眠肽，另一类催有梦睡眠肽，将它施于动物，使其睡眠的有梦期延长，结果实验动物的平均寿命大大提高。
我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多.

梦对健康有积极作用

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。
研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。
接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。
梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。
梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。
许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。
当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。
那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的干扰导致的。
如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。

做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。
做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。
根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。
从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。

经常听到有人抱怨作了一夜的梦，一宿没休息好，晚上梦多，简直没有睡着。
那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。
实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。
因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。
有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。
也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。

那么，为什么会有前面的抱怨呢？有学者通过调查分析，认为与下列因素有关：

（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。

（2）与人的情绪状态有关。

（3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。
反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。

（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。

（5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，不同功能状态，梦感也不尽相同，所以，有的人会感觉一段时间梦多，而另一段时间梦少。

另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。
做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉......>>

做梦梦到不好的事是怎么原因什么不好的事啊梦一般情况都是反的不好的梦比如：和家人吵架，其是暗示家庭和睦等...、象美梦比如：和心爱的拥抱亲密等....其暗示你们之间会吵架会分离等...所以别想太多了

做梦梦到什么最不好？？鬼怪代表着不好的事情，是凶兆。
梦见鬼怪，会遇到危险。
梦见向鬼怪进攻，则是吉兆，可以避免灾祸。
梦见自己一见到鬼怪就跑，意味着敌人将被自己征服。
梦见鬼在院内，忧愁散。
心理学认为，“鬼”是一种压抑的产物，一种长期积累的消极情绪的化身。

做梦梦到不好的事，解梦是凶，很害怕你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的

关于做梦这个事情，有的时候我们还是比较喜欢深究一下的，就想知道这其中的原委，做梦是每个人都会出现的情况，但是因为梦见都不相同，或者会做一些比较奇怪的梦，就让大家对梦境产生了好奇，很想解梦！
听说梦见一个人时对方会失眠是真的吗？带着好奇，我们一起来满足自己的好奇心吧！

梦是潜意识的重组，梦是人的潜意识的延伸，人的潜意识是通过梦在表层意识中表现出来的，这意味着梦的内容与当天的想法有关，我们的梦是整理白天收到的信息。